☎ Hotline: 0984.711.502

☯ Địa chỉ: P412, HH2A, Linh Đàm, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội

Khỏe tự nhiên - Đẹp tự nhiên

Đau thần kinh tọa

Tại sao đau chân của bạn cảm thấy tồi tệ hơn khi nằm xuống

Một phàn nàn phổ biến của bệnh đau thần kinh tọa, đau dây thần kinh ở chân, đó là đau có thể cảm thấy tồi tệ hơn ở một số tư thế, chẳng hạn như khi nằm xuống để đi...

Xem tiếp

Đau thần kinh tọa và bài tập cho người cao niên

Kéo dài và tập thể dục có thể giúp giảm bớt sự chèn ép vào rễ thần kinh tọa, dẫn đến đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, nhiều bài tập kéo dài và quá khó cho người lớn tuổi. Dưới đây là 4 bài tập kéo...

Xem tiếp

3 cách kéo dài đơn giản để giảm đau thần kinh tọa

Co thắt ở mông, gân kheo và bắp chân có thể làm nặng thêm cơn đau dọc theo dây thần kinh tọa của bạn , chạy từ lưng dưới đến chân. Nới lỏng và tăng cường các nhóm cơ bằng cách thực hiện 3...

Xem tiếp

Là nỗi đau của tôi đau thần kinh tọa hay cái gì đó khác?

Đau thần kinh tọa là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả cơn đau tỏa ra dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, chạy từ cột sống dưới của bạn qua mông và xuống phía sau...

Xem tiếp

0984.711.502