Tập thể dục
Phương pháp McKenzie cho đau lưng và đau cổ là gì?
Nhiều người biết về Phương pháp vật lý trị liệu và tập thể dục McKenzie cho đau lưng hoặc đau cổ, nhưng không chắc chắn chính xác mục tiêu của chương trình là gì và các bài tập đòi hỏi...
Bài tập trị liệu bằng nước
Các kỹ thuật được sử dụng trong tập thể dục trị liệu bằng nước cho bệnh đau lưng bao gồm trị liệu spa, tập đứng hoặc bơi nổi, bơi và điều hòa bằng các thiết bị chuyên dụng, như ống...
Chương trình tập thể dục trị liệu bằng nước
Các chương trình tập thể dục trị liệu bằng nước bao gồm nhiều phương pháp điều trị và bài tập được thực hiện trong hồ bơi và có thể được thiết kế đặc biệt để giảm đau lưng hoặc đau...
Hạn chế và cân nhắc tập thể dục nước
Đối với nhiều bệnh nhân đau lưng, các bài tập thể dục dưới nước chỉ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế có trình độ. Tập thể dục trị liệu bằng nước thường nên tránh...