☎ Hotline: 0984.711.502

☯ Địa chỉ: P412, HH2A, Linh Đàm, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội

Khỏe tự nhiên - Đẹp tự nhiên

Yoga, Thái cực dưỡng sinh

3 tư thế Yoga cho người mới bắt đầu để giảm đau lưng

Yoga là một cách hiệu quả, tác động thấp để thư giãn cơ bắp và tăng cường sức mạnh có thể giúp giảm đau lưng. Hãy thử 3 tư thế cấp độ cho người mới bắt đầu và xem nếu bạn...

Xem tiếp

Tư thế Yoga tốt nhất để giảm đau thần kinh tọa

Yoga có thể kéo dài và tăng cường sức mạnh cốt lõi, lưng dưới và cơ gân kheo của bạn, giúp phục hồi và phòng ngừa đau thần kinh tọa.Dưới đây là 4 tư thế yoga để giảm đau thần...

Xem tiếp

Các liệu pháp thay thế tốt nhất để điều trị đau lưng và cổ

Nhiều người bị đau lưng hoặc cổ tìm kiếm các phương pháp điều trị thay thế và bổ sung, chẳng hạn như xoa bóp, thao tác cột sống hoặc tập yoga ngoài các phương pháp điều trị y tế tiêu...

Xem tiếp

Làm thế nào để giảm đau cổ gây ra bởi căng thẳng

Nhấn mạnh. Sự lo ngại. Hỗ trợ đạo đức thấp. Tất cả những yếu tố này và các yếu tố tâm lý xã hội khác đã được liên kết là nguyên nhân tiềm ẩn của đau cổ. Khi căng thẳng và căng thẳng tích...

Xem tiếp

0984.711.502