Tập thể dục
Phục hồi chức năng và tập thể dục sau phẫu thuật cột sống
Phẫu thuật cột sống là một công việc chính, và phục hồi chức năng là một phần quan trọng trong việc giúp bệnh nhân có được lợi ích cao nhất có thể từ phẫu thuật của họ. Về cơ bản, phục...
Liệu pháp bể bơi để giảm đau xương khớp
Bất cứ ai đã rơi vào sự thoải mái của một bồn tắm ấm áp đã có một số đánh giá cao về lợi ích của liệu pháp hồ bơi. Đối với những người bị viêm xương khớp - viêm khớp xương -...
Giảm đau và lợi ích hiếu khí của xe đạp tập thể dục
Mặc dù đi xe đạp tập thể dục không đặc biệt nhắm vào cơ bụng và cơ lưng, các nhóm cơ này giúp giữ cho cơ thể ở vị trí thích hợp bằng cách căn chỉnh xương chậu và ngăn...
Bài tập viêm xương khớp
Mặc dù có vẻ nghịch lý, nhưng đối với những người bị đau xương khớp quá nhiều đến nỗi đau khi di chuyển, tập thể dục thực sự có lợi và sẽ giúp kiểm soát cơn đau.Tập thể dục giúp...