Ngủ
Tư vấn về nệm, lưng và thoải mái khi ngủ: Nệm Topper, ghế sofa và eros
Back-to-Back: Người dùng Sức khỏe cột sống chia sẻ mẹo về trải nghiệm với Giấc ngủ thoải máiBạn muốn biết thêm về các vấn đề giấc ngủ và mất ngủ từ những người bị ảnh hưởng nhất? Trong phần Back-to-Back của chúng tôi ,...
Hướng dẫn nệm cho giấc ngủ thoải mái
Nệm phù hợp có thể giúp mang lại giấc ngủ ngon, dẫn đến cảm giác nghỉ ngơi và sảng khoái khi thức dậy.Ngủ là thời gian duy nhất các cơ, dây chằng và các cấu trúc khác trong cột sống...
Cách đánh giá nệm
Chọn một tấm nệm mới thoải mái, hỗ trợ và chất lượng cao là rất quan trọng để giúp những người bị đau thắt lưng có được một giấc ngủ ngon vào ban đêm. Và thông điệp tiếp thị, chương trình...
Đau lưng ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào
Có mối liên quan cao giữa đau lưng và khó ngủ. Các nghiên cứu tiết lộ rằng đau lưng cản trở việc ngủ và ngủ qua đêm, và ngược lại, việc thiếu ngủ phục hồi làm tăng đau. Kết nối này có...