Liệu pháp phát hành Myofascial
Liệu pháp giải phóng myofascial (MFR) tập trung vào việc giải phóng sự ngắn và căng cơ. Có một số điều kiện và triệu chứng mà liệu pháp giải phóng myofascial giải quyết.
Nhiều bệnh nhân tìm cách điều trị myofascial sau khi mất tính linh hoạt hoặc chức năng sau chấn thương hoặc nếu trải qua đau lưng, vai, hông hoặc đau hầu như liên tục ở bất kỳ khu vực nào chứa mô mềm.
Các điều kiện khác được điều trị bằng liệu pháp giải phóng myofascial bao gồm rối loạn Temporo-Mandibular khớp (TMJ), hội chứng ống cổ tay, hoặc có thể đau cơ xơ hóa hoặc đau nửa đầu . Các triệu chứng của bệnh nhân thường bao gồm:
- Sự căng cứng của các mô hạn chế chuyển động hoặc kéo cơ thể ra khỏi vị trí thẳng hàng, khiến các cá nhân ủng hộ và lạm dụng một bên hông hoặc vai, ví dụ
- Cảm giác áp lực quá mức lên các cơ hoặc khớp tạo ra đau
- Đau ở bất kỳ bộ phận hoặc bộ phận nào của cơ thể, bao gồm đau đầu hoặc đau lưng.
Nguyên nhân gây đau Myofascial
Đau myofascial có thể có hai nguồn. Cơn đau có thể được tạo ra từ cơ xương hoặc các mô liên kết bị "trói chặt" bởi sự mê hoặc chặt chẽ. Ngoài ra, cơn đau cũng có thể được tạo ra từ chính mô cơ bị tổn thương, đôi khi tại một 'điểm kích hoạt' nơi xảy ra sự co rút các sợi cơ. Trong cả hai trường hợp, sự hạn chế hoặc co thắt sẽ ức chế lưu lượng máu đến các cấu trúc bị ảnh hưởng, do đó làm nổi bật quá trình co bóp hơn trừ khi khu vực được điều trị.
Mục tiêu của liệu pháp myofascial là kéo dài và nới lỏng fascia để nó và các cấu trúc tiếp giáp khác có thể di chuyển tự do hơn, và chuyển động của bệnh nhân được phục hồi. Vì lý do này, liệu pháp myofascial đôi khi được gọi là liệu pháp 'giải phóng myofascial'. Nó cũng có thể được gọi là 'liệu pháp kích hoạt myofascial' bởi những người khác.
Ai cung cấp liệu pháp phát hành Myofascial?
Nhiều loại chuyên gia y tế khác nhau có thể cung cấp liệu pháp giải phóng myofascial, bao gồm bác sĩ nắn xương được đào tạo phù hợp, bác sĩ chỉnh hình, trị liệu vật lý hoặc nghề nghiệp, trị liệu xoa bóp, hoặc chuyên gia về thể thao / chấn thương. Đào tạo cụ thể và các khóa học trong Trị liệu phát hành Myofascial thường là cần thiết và có thể mở rộng để đạt được mức độ năng lực cao.
Các buổi trị liệu theo một mô hình tương tự như vật lý trị liệu để phục hồi chức năng sau phẫu thuật . Một cuộc hẹn ban đầu sẽ được dành cho việc xác định vị trí các khu vực của fascia dường như bị hạn chế và đo lường mức độ mất chuyển động hoặc mất đối xứng trong cơ thể. Các đợt điều trị sau đó có thể:
- Cuối cùng ít nhất 30 nhưng tối ưu 50 phút trở lên mỗi phiên
- Được tiến hành hàng ngày hoặc vài ngày một lần
- Diễn ra tại phòng khám ngoại trú hoặc trung tâm y tế
- Có một nhà trị liệu được đào tạo cung cấp điều trị thực hành trong một phòng trị liệu thư giãn, riêng tư
- Diễn ra trong một vài tuần hoặc vài tháng, tùy thuộc vào tính chất và cường độ khuyết tật.
Các bản phát hành cụ thể cho các bộ phận khác nhau của cơ thể khác nhau, nhưng thường bao gồm áp dụng nhẹ áp lực hoặc kéo dài tải thấp kéo dài đến khu vực bị ảnh hưởng. Tiến triển được đánh giá bằng mức độ tăng chuyển động hoặc chức năng có kinh nghiệm và / hoặc giảm cảm giác đau của bệnh nhân.
Phương pháp điều trị bổ sung với liệu pháp giải phóng Myofascial
Liệu pháp myofascial có thể là tiền thân và bổ sung cho các phương pháp điều trị khác. Bệnh nhân tham gia trị liệu myofascial cũng có thể được hưởng lợi từ các hình thức chăm sóc không phẫu thuật khác nhằm mục đích kiểm soát cơn đau và giữ cho cơ và khớp ấm và lỏng lẻo. Bao gồm các:
- Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen
- Áp dụng nhiệt để làm dịu cơ bắp bị hạn chế hoặc sử dụng nước đá để làm dịu các khu vực bị sưng
- Thực hiện các bài tập tự duỗi để duy trì sự linh hoạt và tăng phạm vi chuyển động hoặc tập thể dục nhịp điệu để tăng lưu lượng máu đến các khu vực bị ảnh hưởng.
Liệu pháp myofascial cũng có thể tăng cường hoặc hỗ trợ các phương pháp điều trị khác để tăng hiệu quả của chúng như châm cứu , thao tác, vật lý trị liệu hoặc trị liệu nghề nghiệp. Liệu pháp giải phóng myofascial cũng có thể cải thiện sự liên kết cơ xương và cơ bắp trước khi phẫu thuật, hoặc giúp các vận động viên đạt được sự liên kết tốt hơn trước khi thi đấu thể thao.
Bằng cách nhắm mục tiêu vào các khu vực cụ thể của hệ thống mê hoặc, liệu pháp myofascial có thể giúp chuẩn bị cho bệnh nhân các hình thức tăng cường mạnh mẽ hơn hoặc giảm đau cho bệnh nhân bị hạn chế và linh hoạt, do đó cho phép bệnh nhân trở lại vận động bình thường và chức năng lớn hơn.
Bài viết mới nhất
Yêu cầu gọi lại tư vấn
